マインド

「最近ちょっと疲れてるかも」と思った今日この頃

ゼロから「Webマーケティング」を学び始めた「もっち」です!

最近、ブログを書こうと思ってもなかなか手が進まない。

本業と両立してる中で「やらなきゃ」と思っても、気持ちがついてこない日が増えてきました。

そんな中でふと「あれ、もしかしてちょっと疲れてる?」って気づいた日のことを、今日は書いてみようと思います。

なぜ疲れたのか振り返ってみた

本業で残業もあるし、仕事内容が変わった。

そして、ブログもまだ初めて5ヶ月で記事も30記事くらいしか書けていない。
まだまだ慣れていないため、書くのに時間もかかっている。

その上、本業も新しいことを覚えながらで精神的にも疲弊していました。

そんな中でも、3ヶ月以上続けているサプリメントのお陰か、体力だけはありました。

しかし、体力はあったとしても精神疲労は取れておらず、休日も寝ている時間が長い。

記事を書かなきゃ…とは思うけれど、どうしてもやる気が出ない。

でも、目標の記事数は達成しなきゃと細々と記事を書くも、頭も働かずうまくいかない状態。

そんな日々の中でも、なんとか目標記事数は達成しましたが「最近疲れているな…」と感じる今日この頃。

疲れたときにやってみてよかったこと

記事がうまく書けないと感じていた中で、試してよかったことを実践するうちに、少しずつ手が動くようになってきました。

今回はその方法をお伝えします。

なぜ、記事を書いているのか本来の意味を思い出す

私は、なぜ記事を書いているのかが曖昧になっていました。
書くことが目的となっていて、本来の目的を見失っていたのです。

「書かなきゃ」という焦りが強くて、かえって手が止まっていたのかもしれません。

本来の目的を思い出してからは、心に余裕が生まれました。

人に話して頭を整理する

人に話すことで、自分が抱えている悩みが言語化されスッキリしました。

誰かに話してみることで、頭の中が整理されて、冷静に自分を見つめ直せるようになります。

さいごに

「最近疲れているな…。」「やらなきゃいけないことあるのに、やる気が出ない…。」
と感じたら、本来の目的を思い出す・人に話すことをしてほしいです。

自分一人では、どうしても自分の中での考えしか出ません。

そのため、他の人に頼って話してみることで頭の中が整理され、冷静に自分を見つめ直すことができます。

他の人に話せない場合は、AIを使うこともおすすめします。

ぜひ、皆さんも悩んだときには試してみてくださいね。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

もっち